kurangi Intensitas Stres Tubuh dengan cara TERSENYUM
Satu hasil studi menunjukkan tersenyum memiliki manfaat nyata yang berkaitan dengan kesehatan. Menurut penelitian, senyum dapat menjadi obat mujarab untuk mengurangi ketegangan atas masalah yang dihadapi dalam hidup.
Ilmuan psikologis Tara Kraft dan Sarah Pressman dari Universitas Kansas, mempelajari potensi manfaat dari tersenyum. Upaya tersebut untuk menemukan manfaat senyum bagi pemulihan stres yang dihadapi manusia.
Untuk analisis tersebut para peneliti berfokus pada dua jenis senyum utama. Yaknisenyum standar yang hanya menggerakan otot mulut, dan senyum tulus yang menggerakan otot mulut dan mata.
Selama fase penelitian, para peserta dilatih menciptakan ekspresi wajah yang berbeda. Para relawan diminta untuk memegang sumpit di mulut sedemikian rupa hingga otot wajah mereka menciptakan berbagai jenis senyuman.
Setelah itu, mereka diberi berbagai kegiatan yang dirancang untuk 'menekan' mereka. Selama itu, para peneliti mengamati reaksi fisik dan mengukur detak jantung untuk mengetahui tingkat stres.
Hasil membuktikan, tersenyum selama kegiatan membuat stres lebih singkat. Tak hanya itu, senyum juga mengurangi intensitas respon stres tubuh. Terlepas dari apakah seseorang benar-benar merasa bahagia atau tidak.
Satu hasil studi menunjukkan tersenyum memiliki manfaat nyata yang berkaitan dengan kesehatan. Menurut penelitian, senyum dapat menjadi obat mujarab untuk mengurangi ketegangan atas masalah yang dihadapi dalam hidup.
Ilmuan psikologis Tara Kraft dan Sarah Pressman dari Universitas Kansas, mempelajari potensi manfaat dari tersenyum. Upaya tersebut untuk menemukan manfaat senyum bagi pemulihan stres yang dihadapi manusia.
Untuk analisis tersebut para peneliti berfokus pada dua jenis senyum utama. Yaknisenyum standar yang hanya menggerakan otot mulut, dan senyum tulus yang menggerakan otot mulut dan mata.
Selama fase penelitian, para peserta dilatih menciptakan ekspresi wajah yang berbeda. Para relawan diminta untuk memegang sumpit di mulut sedemikian rupa hingga otot wajah mereka menciptakan berbagai jenis senyuman.
Setelah itu, mereka diberi berbagai kegiatan yang dirancang untuk 'menekan' mereka. Selama itu, para peneliti mengamati reaksi fisik dan mengukur detak jantung untuk mengetahui tingkat stres.
Hasil membuktikan, tersenyum selama kegiatan membuat stres lebih singkat. Tak hanya itu, senyum juga mengurangi intensitas respon stres tubuh. Terlepas dari apakah seseorang benar-benar merasa bahagia atau tidak.
GABUNG Halaman Facebook saya
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini
BACA JUGA YANG INI :
Serba-serbi
- Tips Lengkap 26 Posisi Bercinta Terbaik
- Suku Bubal Dengan Testis Raksasa
- Astaga, Seorang Nenek Dipenjara Karena Ingin Berhubungan Intim
- Kisah Rumah Hantu Darmo
- Ritual Setrika Payudara Di Afrika
- Proses Orgasme Pada Wanita Secara Ilmiah
- Manekin Mirip Wanita Asli di Swedia
- Naga di Film The Hobbit Beneran ADA di Indonesia
- Perempuan Sadis Ini Tega Memasukkan Kucingnya ke Dalam Toples
- Saat Islam Dan Arab Dijadikan Bahan Lelucon Oleh Hiburan Korea
- Penampakan Sosok Misterius Di Foto Keluarga Presiden SBY
- Seorang Model Cina Membuat Heboh Karena Mengupload Fotonya Sedang Operasi Plastik
- Video Porno Berbahasa Madura Beredar, Mesum di Atas Karung Plastik
- Video Mesum Pejabat Siak Riau Beredar di FB & Youtube
- Heboh Foto-foto Kekerasan Ospek ITN Malang Terhadap Mahasiswa Baru Gegerkan FB
- Misteri Wanita Yang Menjadi Tua Dalam Semalam
- Jejak Birahi Perempuan Siluman
- Pengalaman Berjualan Sate Gagak Demi Meraup Uang Gaib
- Ini Toilet Paling Ekstrim di Dunia
- Wanita Masih Perlu Masturbasi Sekalipun Bercerai
- Demi Punya Mobil Sport Terbaru, Pria Ini Rela Jual Buah Zakarnya
- Babi Ngepet Berkepala Anjing Tertangkap Di Bogor
- Langka: Gadis Cantik Ini Baru Sadar Tak Punya Vagina Setelah 17 Tahun
- Foto Hot dan Seksi Felixia Yeap, Mantan Guru TK Yang Jadi Ring Girl
- Video: Sule dan Andre Menirukan Gaya Bahasa Vicky Prasetyo [Ngakak]
World News
- Tips Lengkap 26 Posisi Bercinta Terbaik
- Suku Bubal Dengan Testis Raksasa
- Astaga, Seorang Nenek Dipenjara Karena Ingin Berhubungan Intim
- Kisah Rumah Hantu Darmo
- Ritual Setrika Payudara Di Afrika
- Proses Orgasme Pada Wanita Secara Ilmiah
- Manekin Mirip Wanita Asli di Swedia
- Naga di Film The Hobbit Beneran ADA di Indonesia
- Perempuan Sadis Ini Tega Memasukkan Kucingnya ke Dalam Toples
- Saat Islam Dan Arab Dijadikan Bahan Lelucon Oleh Hiburan Korea
- Penampakan Sosok Misterius Di Foto Keluarga Presiden SBY
- Seorang Model Cina Membuat Heboh Karena Mengupload Fotonya Sedang Operasi Plastik
- Video Porno Berbahasa Madura Beredar, Mesum di Atas Karung Plastik
- Video Mesum Pejabat Siak Riau Beredar di FB & Youtube
- Heboh Foto-foto Kekerasan Ospek ITN Malang Terhadap Mahasiswa Baru Gegerkan FB
- Misteri Wanita Yang Menjadi Tua Dalam Semalam
- Jejak Birahi Perempuan Siluman
- Pengalaman Berjualan Sate Gagak Demi Meraup Uang Gaib
- Ini Toilet Paling Ekstrim di Dunia
- Wanita Masih Perlu Masturbasi Sekalipun Bercerai
- Demi Punya Mobil Sport Terbaru, Pria Ini Rela Jual Buah Zakarnya
- Babi Ngepet Berkepala Anjing Tertangkap Di Bogor
- Langka: Gadis Cantik Ini Baru Sadar Tak Punya Vagina Setelah 17 Tahun
- Cium Dhani, Depe Dilabrak Mulan Jameela
- Foto Hot dan Seksi Felixia Yeap, Mantan Guru TK Yang Jadi Ring Girl
