Ada makanan terbaik untuk libido, namun ada juga makanan yang sebaiknya dihindari karena dapat menurunkan libido Anda.
Cokelat putih. Secara teknis, cokelat
butih bukanlah cokelat karena tak mempunyai kandungan kokoa yang artinya
tak memiliki pendongkrak sensitivitas kulit atau sesuatu yang memicu
pelepasan hormon serotonin yang memberikan rasa nyaman.
Minuman berenergi. Awalnya, kafein dan
gula mungkin akan memberikan ledakan energi. Tapi setelah itu, efeknya
akan berbalik terhadap libido Anda. Peneliti Kanada menemukan, diet
tinggi gula bisa menurunkan kadar testosteron untuk sementara waktu,
yang bisa mengurangi dorongan seksual Anda, tak peduli Anda pria atau
wanita.
Tomat. Buah ini memang bermanfaat
untuk Anda, tapi bukan untuk masalah di atas ranjang.
Kandungan lycopenedan phytofluene dalam tomat bisa menurunkan kadar
testosteron. Efeknya memang tak begitu dramatis, tapi sebaiknya Anda
menghindarinya jika tak ingin terganggu saat bercinta.
Minuman bersoda akan memangkas
dorongan seksual Anda. Gula yang terlalu banyak akan membuat kadar gula
darah melonjak dan kacau –yang akan membuat kadar tesosteron dan, tentu
saja, libido Anda, menurun.
Setengah botol wine. Peneliti
di University of Toronto menemukan bahwa wine dapat membuat relaks
penenggaknya. Tapi mereka juga menegaskan, mengonsumsi lebih dari dua
gelas alkohol bisa membalik efek yang diperoleh. Hasil ini diperkuat
oleh penelitian dari University of Washington yang menemukan, pria yang
mabuk dengan kadar alkohol dalam darah mencapai 0,08-0,1% (setelah minum
tiga gelas atau lebih) menimbulkan dampak negatif terhadap libidonya.
(Sumber, menshealth.com)
http://www.memobee.com/
