Bahkan perokok pun tahu bahwa merokok adalah sebuah aktivitas tidak sehat dan berbahaya. Bagaikan menaruh portofolio investasi pada perusahaan yang akan bangkrut, kurang lebih begitulah ilustrasi tentang bahaya laten rokok. Tapi seringkali perokok sperti tidak berdaya untuk bisa menghentikan kebiasaan buruknya tersebut. Sebuah situs kesehatan Nursing School menawarkan solusi berhenti merokok dengan cara revolusioner. Mengapa ? Karena mayoritas perokok seperti tidak pernah lepas dari jerat kecanduan akan nikotin. Berikut 10 cara revolusioner yang mungkin bisa membuat kecanduan merokok berkurang bahkan berhenti selamanya :
1. Lakukan aktivitas fisik yang menantang.
Buat standar yang menantang seperti bersepeda dan berlari dengan jarak puluhan kilometer. Atau lakukan aktivitas berat yang akan membuat kamu melupakan rokok paling tidak selama 1 hari.
2. Kubur semua rokok.
Jika kamu rutin mempunyai anggaran belanja atau uang saku untuk membeli rokok. Cobalah kiat ini, kumpulkan rokok yang kamu beli dan belum dihisap lalu bungkus dengan kantong plastik dan kuburkan di halaman rumah atau simpan dalam freezer lemari pendingin. Jika tiba-tiba muncul keinginan untuk merokok, ambilah rokok tersebut, bakar dan hisaplah. Pasti akan terasa luar biasa tidak enak.
3. Isi ruangan dengan asap.
Cobalah merokok dalam ruangan tertutup. Jendela, ventilasi dan pintu yang ada jangan terbuka sedikitpun. Lalu penuhilah ruangan tersebut dengan asap rokok yang kamu hisap dan cobalah bernafas dalam ruangan yang dipenuhi oleh asap rokok tersebut.
4.Bayangkan anak anda merokok.
Jika kamu sudah berkeluarga dan mempunyai anak, coba bayangkan ketika sedang ingin merokok, anak lelaki/perempuan kamu juga ikutan merokok.
5. Merokok terus sampai bosan.
Cobalah terus merokok nonstop selama beberapa hari, hingga anda merasa jengah melihat dan mencium bau rokok.
6. Bayangkan anda menderita impotensi.
Pria sangat khawatir apabila kejantanannya tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Rokok adalah musuh nomor satu bagi fungsi seksual pria.
7. Minum larutan baking soda.
Selain menjijikkan, saran ini sebaiknya dilakukan ketika anda benar benar sudah frustasi ingin berhenti merokok tapi selalu gagal.
8. Terapi tusuk jarum.
Terapi ini bisa membantu tubuh melupakan kecanduan akan nikotin yang terkandung dalam rokok.
9. Cari camilan/kudapan.
Camilan atau kudapan bisa berupa kacang kulit atau jenis kacang lainnya. Mulut yang aktif mengunyah bisa melupakan keinginan untuk merokok.
10. Belanjakan uang untuk membeli benda lain.
Bayangkan benda atau hal yang lebih berguna atau bahkan lebih menyenangkan yang bisa kamu bayar dengan uang yang kamu biasa kamu pakai untuk membeli rokok.
Semoga salah satu dari 10 cara revolusioner ini bisa membantu menghentikan kecanduan kamu akan rokok.
wirawiri.net/10-cara-revolusioner-menghentikan-kecanduan-merokok/
GABUNG Halaman Facebook saya
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini
BACA JUGA YANG INI :
Aneh
- Suku Bubal Dengan Testis Raksasa
- Astaga, Seorang Nenek Dipenjara Karena Ingin Berhubungan Intim
- Kisah Rumah Hantu Darmo
- Ritual Setrika Payudara Di Afrika
- Naga di Film The Hobbit Beneran ADA di Indonesia
- Penampakan Sosok Misterius Di Foto Keluarga Presiden SBY
- Seorang Model Cina Membuat Heboh Karena Mengupload Fotonya Sedang Operasi Plastik
- Misteri Wanita Yang Menjadi Tua Dalam Semalam
- Demi Punya Mobil Sport Terbaru, Pria Ini Rela Jual Buah Zakarnya
- Babi Ngepet Berkepala Anjing Tertangkap Di Bogor
- Langka: Gadis Cantik Ini Baru Sadar Tak Punya Vagina Setelah 17 Tahun
- Inilah 7 Kisah Mengerikan di Balik Pembuatan Film
- Buah Melon Ini Harganya Rp 260 Juta!
- WEW! Sekarang Keringat Bisa Diminum Berkat Alat Ini
- Air Seni Digunakan Untuk Isi Baterai Ponsel, Penemuan
- Terbakar! Nyawa Jadi Taruhan Demi Gambar Yang Menakjubkan
- Remaja 17 Tahun Pacaran Dengan Pria Usia 57 Tahun
- Ajaib, Seoarang Bayi Perempuan Bangkit Dari Kematian
- Aneh,Ini dia Buku Tata Cara Bunuh Diri di Dunia,ada yg mau nyoba?
- Aliran Sesat Baru, Wajib Tahajud Tapi Salat 5 Waktu Tidak di Tarakan Kaltim
- Video: Manusia Berjalan di Atas Lava Gegerkan Youtube
- Pemandangan Kota-kota Mati Akibat Perang Saudara Di Suriah
- 2 Gadis Dibunuh kerana Buat Video Menari di Hujan
- Aneh, wajah remaja ini terlihat seperti nenek-nenek
- Pesta Bikini Gila-gilaan Di Harajuku, Jepang
World News
- Tips Lengkap 26 Posisi Bercinta Terbaik
- Suku Bubal Dengan Testis Raksasa
- Astaga, Seorang Nenek Dipenjara Karena Ingin Berhubungan Intim
- Kisah Rumah Hantu Darmo
- Ritual Setrika Payudara Di Afrika
- Proses Orgasme Pada Wanita Secara Ilmiah
- Manekin Mirip Wanita Asli di Swedia
- Naga di Film The Hobbit Beneran ADA di Indonesia
- Perempuan Sadis Ini Tega Memasukkan Kucingnya ke Dalam Toples
- Saat Islam Dan Arab Dijadikan Bahan Lelucon Oleh Hiburan Korea
- Penampakan Sosok Misterius Di Foto Keluarga Presiden SBY
- Seorang Model Cina Membuat Heboh Karena Mengupload Fotonya Sedang Operasi Plastik
- Video Porno Berbahasa Madura Beredar, Mesum di Atas Karung Plastik
- Video Mesum Pejabat Siak Riau Beredar di FB & Youtube
- Heboh Foto-foto Kekerasan Ospek ITN Malang Terhadap Mahasiswa Baru Gegerkan FB
- Misteri Wanita Yang Menjadi Tua Dalam Semalam
- Jejak Birahi Perempuan Siluman
- Pengalaman Berjualan Sate Gagak Demi Meraup Uang Gaib
- Ini Toilet Paling Ekstrim di Dunia
- Wanita Masih Perlu Masturbasi Sekalipun Bercerai
- Demi Punya Mobil Sport Terbaru, Pria Ini Rela Jual Buah Zakarnya
- Babi Ngepet Berkepala Anjing Tertangkap Di Bogor
- Langka: Gadis Cantik Ini Baru Sadar Tak Punya Vagina Setelah 17 Tahun
- Cium Dhani, Depe Dilabrak Mulan Jameela
- Foto Hot dan Seksi Felixia Yeap, Mantan Guru TK Yang Jadi Ring Girl
Unik
- Suku Bubal Dengan Testis Raksasa
- Astaga, Seorang Nenek Dipenjara Karena Ingin Berhubungan Intim
- Ritual Setrika Payudara Di Afrika
- Naga di Film The Hobbit Beneran ADA di Indonesia
- Seorang Model Cina Membuat Heboh Karena Mengupload Fotonya Sedang Operasi Plastik
- Ini Toilet Paling Ekstrim di Dunia
- Demi Punya Mobil Sport Terbaru, Pria Ini Rela Jual Buah Zakarnya
- Babi Ngepet Berkepala Anjing Tertangkap Di Bogor
- Langka: Gadis Cantik Ini Baru Sadar Tak Punya Vagina Setelah 17 Tahun
- Penasaran Seperti Apa Rasa Sperma? Inilah Rasanya Menelan Sperma
- Inilah 7 Kisah Mengerikan di Balik Pembuatan Film
- Buah Melon Ini Harganya Rp 260 Juta!
- Air Seni Digunakan Untuk Isi Baterai Ponsel, Penemuan
- Terbakar! Nyawa Jadi Taruhan Demi Gambar Yang Menakjubkan
- Ajaib, Seoarang Bayi Perempuan Bangkit Dari Kematian
- Video: Manusia Berjalan di Atas Lava Gegerkan Youtube
- Pesta Pantai Ala Komunitas Vespa ‘Ekstrim Modifikasi’ Indonesia (foto)
- 2 Gadis Dibunuh kerana Buat Video Menari di Hujan
- Tega Benar ! Seorang Ibu Makan Anak Serta Memasaknya
- Bocah berumur 2 tahun ini punya IQ melebihi Obama
- Aneh, wajah remaja ini terlihat seperti nenek-nenek
- Kondom Challenge, Tren Baru Remaja Amerika Serikat,mau ikut?
- Pesta Bikini Gila-gilaan Di Harajuku, Jepang
- Unik, Ada Kontes Anjing Terjelek Se-Dunia
- WOW!!! Pengunjung Wajib Bugil Masuk Museum Ini
