Perut yang terus-menerus "keroncongan" meski belum lama diisi memang
bisa membuat pola makan jadi berantakan. Sebenarnya apa yang
menyebabkan perut selalu merasa lapar?
1. Minum berlebihan
Kebiasaan minum alkohol bisa menyebabkan Anda tak pernah merasa puas
dengan makanan yang baru disantap. Penelitian menunjukkan alkohol akan
meningkatkan level ghrelin, hormon yang membuat Anda merasa lapar.
2. Kebanyakan nonton TV
Orang yang menghabiskan waktunya di depan televisi lebih dari 2 jam
setiap hari cenderung lebih gemuk. Selain karena kurangnya aktivitas
fisik, kebanyakan orang juga menonton tv sambil ngemil atau minum
minuman manis.
3. Kurang tidur
Begadang bukan hanya membuat kita lemas keesoan harinya tapi juga
menyebabkan kita mengasup kalori lebih banyak. Hal itu terjadi karena kurang tidur
akan menurunkan level hormon leptin yang mengirimkan sinyal kenyang ke
otak. Kurang tidur juga membuat area di otak yang mengaitkan makanan
sebagai kesenangan lebih aktif sehingga mulut rasanya tak ingin berhenti
mengunyah.
4. Melihat gambar makanan
Setiap hari kita dibombardir oleh iklan atau gambar makanan lezat
melalui berbagai saluran media. Melihat gambar makanan akan mengaktifkan
pusat ganjaran di otak sehingga secara mental kita lebih aktif merespon
makanan. Gambar makanan juga akan meningkatkan rasa lapar karena
ghrelin si hormon lapar akan meningkat.
5. Punya teman doyan makan
Kita cenderung meniru perilaku orang di sekitar, termasuk saat makan dan mengasup camilan.
6. Jarang sarapan
Penelitian menunjukkan, orang yang jarang sarapan justru lebih gemuk.
Penyebabnya adalah karena melewatkan waktu makan akan membuat
metabolisme menjadi lambat akibatnya kita merasa lebih lapar dan tubuh
mengganti mode menjadi menyimpan lemak.
7. Makan terburu-buru
Jangan abaikan nasihat ibu kita untuk makan perlahan-lahan. Makan
terlalu cepat akan membuat perut tidak punya kesempatan untuk melepaskan
hormon yang menyampaikan pada otak kita sudah kenyang. Makan perlahan
diketahui akan membuat kita merasa kenyang lebih lama.
8. Stres
Jangan biarkan stres menguasai hidup kita. Menurut penelitian, mereka
yang merasa stres saat bekerja cenderung tak bisa mengontrol nafsu
makannya.
bluzta.blogspot.com/makan-banyak-tapi-masih-lapar-ini-penyebabnya/
GABUNG Halaman Facebook saya
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini
Seorang wanita Prancis nyaris pingsan saat menerima tagihan telepon
selulernya sebesar 11,721 triliun euro. Jumlah ini hampir setara 6.000
kali penghasilan kotor negara itu.
Solenne
San Jose, dari Pessac, Bordeaux, berjuang untuk meyakinkan perusahaan
bahwa angka tersebut adalah sebuah kesalahan. Namun, provider telepon
tetap memintanya membayar tagihan.
Semua berawal saat San Jose
berniat menutup layanan teleponnya setelah ia kehilangan pekerjaannya
sebagai pengasuh anak pada awal September. Dia diberitahu akan ada biaya
pembatalan yang akan ditambahkan ke tagihan terakhirnya. Namun, ketika
surat itu tiba pada 28 September, saat itulah ia merasa dunia bak
berhenti berputar.
Di bagian bawah tagihan, Bouygues Telecom
memberitahu tagihannya 11,721 triliun euro dan harus segera dilunasi.
"Aku hampir mengalami serangan jantung! Ada nol begitu banyak. Aku
bahkan tidak bisa membaca berapa nilai uang dengan nol banyak itu,"
katanya kepada surat kabar Prancis, Sud Ouest.
Yang mengejutkan,
operator di Bouygues Telecom mengatakan mereka tidak bisa mengubah angka
itu dan bahwa ia bertanggung jawab atas jumlah itu. Mereka bersikeras
bahwa secara otomatis dana akan ditarik dari rekening banknya.
"Ketika
saya menjelaskan bahwa itu jelas kesalahan, mereka menjawab bahwa
jumlah tersebut dihitung secara otomatis dan penarikan akan segera
dilakukan," katanya. Jumlah menakjubkan ini setara 5.872 kali PDB
tahunan Prancis dan baru empat generasi tagihan itu akan lunas.
Butuh
serangkaian berdebatan, sampai akhirnya perusahaan mengakui ada sebuah
kekeliruan. Perusahaan kemudian memerintahkannya hanya membayar 117,21
euro. Direktur Hubungan Pelanggan Bouygues Telecom, Alain Angerame,
kemarin meminta maaf atas kesalahan ini. Untunglah.
GABUNG Halaman Facebook saya
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini
Setiap wanita pastinya ingin memiliki bentuk tubuh yang sempurna dan
memiliki cara masing-masing untuk mendapatkannya. Bagi Nerina Orton,
bentuk tubuh impiannya ia dapatkan dari bantuan korset.
Siswi
asal Birmingham, Inggris ini memiliki ukuran pinggang paling langsing di
Inggris yaitu dengan ukuran 15.7 inci atau 39.8 cm. Ukuran pinggang
super langsing itu didapatkannya setelah wanita berusia 22 tahun
tersebut mengenakan korset 23 jam setiap harinya semenjak usia 14 tahun.
Wanita
muda yang juga berprofesi sebagai penari burlesque tersebut mengatakan
bahwa ia tidak bisa hidup tanpa korset. Baginya, korset adalah hal yang
membuat bentuk tubuhnya sempurna. "Memakai korset membuat saya merasa
sangat feminin dan itu adalah cara yang hebat untuk gadis kurus yang
menginginkan pinggul," ujarnya kepada Daily Mail.
Korset pertama
yang dikenakan Nerina adalah hadiah pemberian ibunya saat dia berusia 14
tahun. Nerina mengakui bahwa awalnya memakai korset saat tidur sangat
tidak nyaman, lalu ia membuat korset yang dirancang khusus sesuai bentuk
tubuhnya dan kini ia sudah terbiasa memakai korset setiap saat kecuali
saat mandi.
Sebelum
memakai korset, pinggang Nerina memiliki ukuran 22 inci dan ia merasa
agak gemuk, maka itu ia memakai korset karena ingin terlihat lebih
langsing. Saat berusia 16 tahun ia juga sempat menderita anoreksia yang
membuat dirinya hanya memiliki berat badan 38 kg. Setahun setelahnya, ia
kembali makan secara normal dan beratnya kini adalah 50.8 kg.
Saat
ini, wanita yang memiliki koleksi korset sebanyak 78 buah ini rutin
memeriksakan kesehatan tubuhnya ke dokter dengan x-ray sebanyak dua kali
setahun. Tulang rusuk Nerina bergerak semakin mendekat dan organ
tubuhnya juga banyak bergerak, sehingga dokter harus memeriksa apakah
ada organ atau struktur tulang Nerina yang rusak. Namun sampai saat ini,
korset yang dikenakan Nerina tidak berdampak buruk bagi kesehatannya.
Nerina
menambahkan bahwa ia sudah terbiasa menjadi pusat perhatian karena
bentuk tubuhnya dan akan terus memakai korset. "Orang-orang memandang
saya sepanjang waktu tapi saya tidak peduli. Saya sudah terbiasa menjadi
pusat perhatian," ujarnya.
GABUNG Halaman Facebook saya
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini
Jika biasanya Anda disambut oleh petugas hotel yang berpakaian rapi,
maka tidak di QT Sydney, Australia. Di hotel ini Anda akan disambut oleh
wanita cantik dengan pakaian ketat berupa dress hitam seksi dan
ber-make up sempurna!
Kebanyakan hotel memiliki suasana yang
tenang dengan interior dan desain yang mewah tapi sederhana. Hal ini
untuk memanjakan tamu yang datang dan menginap. Akan tetapi, berbeda
dengan QT Sydney di Australia. Sebabnya, hotel ini justru punya kamar
dengan desain yang unik, interior yang bermacam-macam, ruangan penuh
warna-warni, barang-barang, dan wanita cantik dengan pakaian seksi yang
akan menyambut kedatangan Anda.
Dari situs Sydney Morning Herald,
Selasa (9/10/2012), QT Sydney adalah hotel yang unik, seksi, sekaligus
sebagai galeri seni. Saat memasuki hotel ini, Anda akan disambut oleh
wanita yang muda dan cantik sebagai pelayan. Mereka akan menyambut Anda
dengan menggenakan pakaian ketat dengan dress hitam, ber-make up
sempurna, memakai legging semi transparan, dan memakai wig berwarna
merah. Sungguh seksi!
Memasuki bagian dalam hotelnya, Anda akan
dibuat lebih takjub lagi. Hotel ini memiliki tema gothik, art deco,
Gen-Y, dan masih banyak lagi. Totalnya, dari 200 kamar di hotel ini
terdapat 12 gaya yang unik dan berbeda!
Ada
kejutan lainnya di hotel ini, yaitu pada saat Anda memasuki lift.
Liftnya memiliki sensor yang dapat mengetahui berapa orang yang masuk ke
dalamnya. Jika Anda sendirian, maka akan terdengar lagu-lagu tentang
kesendirian atau kesepian di dalam liftnya. Jika Anda berdua, maka akan
terdengar lagu cinta. Jika beramai-ramai, mungkin Anda akan bergoyang
saat lagu dugem diputar. Seru!
Lukisan-lukisan
dan cat berwarna-warni menghiasi tiap sudut ruangan hotelnya. Cahaya
lampu-lampu, sofa dengan berbagai macam bentuk, patung-patung, dan
meja-meja yang berbentuk unik juga terdapat di dalam kamar. Uniknya
lagi, barang-barang yang tidak dipaku ke tembok artinya dijual!
Fasilitas
hotel ini juga tak kalah mewah. Ada spa, ruang meeting, bar dan kafe,
hingga salon. Di salonnya, ada tukang cukur rambut yang gaul. Mereka
berparas tampan dengan tangan yang penuh tato. Tenang saja, rambut Anda
akan dibuat se-stylish mungkin!
Hotel ini terletak di 49 Market
Street, Sydney, Australia. Untuk per malamnya, Anda harus merogoh kocek
sebesar AUS$ 450 atau sekitar Rp 4,1 juta. Menginap di hotel ini, Anda
seolah memasuki dunia seni bersama wanita-wanita seksi. Tertarik
menginap di sana?
GABUNG Halaman Facebook saya
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini
