Tenangkan Pikiran dan Sehatkan Tubuh dengan Mandi Air Hangat

Memiliki pikiran penat setelah baraktivitas seharian tentunya umum dialami oleh banyak orang, dan mungkin Anda salah satunya. Walaupun terdengar sepele, bila terus dibiarkan bisa berubah menjadi stres yang bisa meningkatkan risiko terkena penyakit, contohnya diabetes.

Selain mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang, para dokter pun menyarankan untuk mengatasi faktor penyebab diabetes yang terselubung. Stres adalah salah satu faktor terselubung karena bisa menimbulkan ketegangan pada tubuh hingga bisa menaikkan kadar gula darah secara berlebihan.

Di samping itu, stres juga bisa menganggu fungsi pankreas dan sistem saraf. Apalagi, Anda pun tanpa sadar ingin terus mengonsumsi makanan berkarbohidrat. Ada satu cara sederhana namun efektif menenangkan pikiran sekaligus menyehatkan tubuh, yaitu air hangat. Kenali manfaat mandi dengan air hangat berikut ini.

Membersihkan Kotoran yang Tersumbat di Pori-pori

Pori-pori kulit yang tersumbat tak hanya bisa menimbulkan jerawat, tapi juga bisa menjadi racun bagi kulit Anda. Air hangat mampu membuka pori-pori sehingga kotoran pun mudah dikeluarkan. Setelahnya, bilas dengan air bersuhu normal untuk menyegarkan tubuh dan menutup pori-pori yang terbuka.

Melancarkan Sirkulasi Darah

Hangatnya air yang dibasuhkan pada tubuh Anda akan memperbaiki aliran darah sehingga bisa mengendurkan otot-otot yang tegang. Mandi air hangat selama 5 menit bisa mengurangi rasa sakit dan peradangan. Cara ini sama baiknya dengan memijat tubuh Anda.

Mengatasi Insomnia dan Stres

Saat stres melanda, biasanya Anda pun kesulitan untuk tidur, bukan?  Nah mandi air hangat selama 10 menit bisa menenangkan tubuh dan pikiran. Jadi, setelah lelah beraktivitas, madiair hangat bisa menjadi cara alami untuk melepas penat.

Mengobati Bahu dan Leher yang Kaku

Masalah kesehatan ini tak selalu memerlukan pijatan. Anda cukup mengalirkan air hangat selama 10 menit pada leher dan bahu yang terasa kaku.

Setelah menikmati nyamannya mandi air hangat, mungkin Anda merasa ingin mengemil. Manjakan selera Anda dengan soylution, yaitu SOYJOY sebagai camilan dari kedelai dan buah-buahan kering yang nikmat dan bergizi. Protein, vitamin, mineral, dan serat di dalamnya akan melengkapi sehatnya gaya hidup Anda sehari-hari.

soylution.co.id

Momen-momen Indah Ahmad Dhani, Mulan dan Safeea

 

FOTO:

Jakarta - Hampir sudah tak terbantahkan lagi sosok anak bernama Safeea begitu melengkapi keluarga Ahmad Dhani. Sama seperti ketiga anak laki-laki lainnya, Safeea juga tampaknya sangat disayangi oleh bos Republik Cinta Management itu.

Beberapa foto yang berhasil dijepret memperlihatkan kehangatan Dhani dan Safeea. Dari sisi muka, anak bungsu Mulan Jameela itu juga begitu mirip dengan anak ketiga Dhani, Dul. Berikut momen-momen indah Dhani, Mulan dan Safeea.

hot.detik.com

Syuting di Pedalaman, Alexandra Gottardo BAB di Sungai

Jakarta - Ada pengalaman unik yang dialami aktris Alexandra Gottardo ketika melakoni syuting film 'Leher Angsa' di pedalaman Lombok beberapa waktu lalu. Alexandra mengaku sempat buang air besar di sungai karena kepepet. Duh!

Pengalaman itu diceritakan aktris berusia 28 tahun tersebut ketika ditemui saat mempromosikan film terbarunya itu di Kemang Village, Jakarta Selatan. Saat itu Alexandra sedang menginap di dekat air terjun Kaliage.

"Nah, pas paginya ada panggilan alam. Karena nggak ada WC, ya (BAB) di sungai deh," ucapnya seraya tertawa.

Rona muka Alexandra berubah merah ketika menceritakan pengalamannya itu. Aktris yang mengawali kariernya dari dunia model itu mengaku baru pertama kali merasakan buang air besar di sungai selama 28 tahun hidup.

"Waktu itu kondisinya nggak memungkinkan untuk balik ke lokasi syuting," tuturnya masih dengan senyum lebar.

Karena di tempat terbuka, Alexandra mengaku gelisah ketika melakukan 'ritual pagi' itu. Dengan bantuan sarung sebagai penutup, ia pun berusaha menyelesaikan kegiatannya secepat mungkin.

"Duduk sambil celingak-celinguk, mata was-was, tapi sukses sih," tandasnya.

hot.detik.com
a

Wanita Cantik Ini 7 Tahun Berhubungan Seks Dengan Anjing

Seks dengan anjingPalingseru.com – Wanita cantik berusia 20 tahun ini ternyata memiliki kebiasaan aneh dalam kehidupan seks, wanita cantik ini selama 7 tahun mengaku berhubungan seks dengan anjing. Bagi kamu melakukan hubungan seks dengan anjing merupakan hal aneh dan tak lazim dilakukan oleh manusia namun kamu harus tahu jika diluar sana ternyata banyak orang yang melakukan hubungan seks dengan hewan bahkan baru baru ini pemerintah Swedia melarang warganya untuk berhubungan seks dengan hewan. baca : Pemerintah Swedia Larang Warganya Seks Dengan Hewan Seorang wanita cantik bernama Brittany Angelique sejak umur 13 tahun sudah melakukan hubungan seks dengan anjing miliknya sendiri, dan akibat kebiasaannya berhubungan seks dengan anjing Brittany Angelique harus ditangkap polisi dan mendapatkan tuduhan kejahatan terhadap alam. Wanita cantik ini ditangkap polisi atas laporan pacarnya sendiri yang mengetahui jika sang pacar ternyata suka melakukan hubungan seksual, sang pacar sengaja melaporkan Brittany Angelique karena takut kebiasaan yang sering dilakukanya itu bisa membuat dirinya celaka. Kekasih Brittany mengatakan kepada polisi kalau Britanny pernah seks vaginal dan oral dengan anjing. Ia tidak tahu jenis anjing tapi binatang itu berukuran sedang, salah satunya berusia 13 tahun dan lainnya hanya beberapa tahun. Hubungan seks menyimpang yang dilakukan dengan binatang biasa lebih dikenal sebagaZoophilia.

Sumber : http://palingseru.com/23921/wanita-cantik-ini-7-tahun-berhubungan-seks-dengan-anjing