Lihat Ini Hasil Persilangan Keledai VS Zebra

Cara Pria Meningkatkan Kualitas Sperma

Telur dan Bayam

"Telur dan bayam penuh akan zat yang diperlukan pria meningkatkan kualitas sperma"

Usaha untuk memiliki momongan tak harus fokus pada pihak perempuan. Fertilitas pria pun perlu diperhatikan, terutama soal jumlah dan tingkat mobilitas sperma.

Banyak cara yang bisa dilakukan pria untuk memproduksi sperma yang sehat. Jadi, bantu pasangan Anda mengubah perilaku dan pola makan menjadi lebih sehat.

# Gaya hidup
Menjauhkan pria dari alkohol punya pengaruh positif untuk meningkatkan jumlah dan mobilitas sperma. Pakaian juga mempengaruhi. Celana yang terlalu ketat berpengaruh kurang baik untuk kualitas produksisperma. Selain itu kebiasaan mandi di hot tub tampaknya juga perlu dikurangi, karena kurang baik untuktestis.

# Makanan

Selain gaya hidup, makanan punya andil besar. Makanan organik yang bebas pestisida dan zat kimia bisa menurunkan jumlah sperma. Sedangkan makanan dengan kandungan zat gizi berikut ini bisa meningkatkanfertilitas pada pria:

* Seng
Tiram dikenal sebagai makanan perangsang gairah. Mengonsumsi tiram bisa meningkatkan mood menjadi lebih romantis. Tiram mengandung seng yang bisa mendorong fertilitas pada pria lebih baik, menurut penelitian dari University of Michigan. Makanan lain yang mengandung seng adalah daging, liver, kacang-kacangan seperti buncis, kacang panjang, biji kapri, dan akar jahe.

* Kalsium dan vitamin D
BabyCenter.org melaporkan hasil penelitian dari University of Wisconsin bahwa kalsium dan vitamin Dmeningkatkan fertilitas pria. Makanan yang mengandung kalsium di antaranya susu, keju, es krim, danyogurt. Sedangkan vitamin D bisa didapat dari salmon.

* Antioksidan (vitamin E dan C)
Vitamin E dan C adalah antioksidan paling kuat karena mampu melawan radikal bebas yang merusaksperma. Pria perlu lebih banyak mengonsumsi makanan yang kaya vitamin E dan C, untuk menjaga kualitassperma dalam hal jumlah dan daya tahannya. Makanan bervitamin E seperti bayam, brokoli, kiwi, mangga, tomat, biji bunga matahari, almond, dan selai kacang. Sedangkan vitamin C terdapat pada buah sitrus, dan paprika (merah, kuning, oranye).

* Asam folat (Vitamin B kompleks)
Asam folat merupakan vitamin penting untuk menambah jumlah sperma dan meningkatkan fertilitas. Makanan mengandung asam folat dapat ditemukan pada jeruk bali, sereal, gandum, kacang-kacangan,asparagus, bayam, dan biji bunga matahari.

Penuhilah gizimu setiap hari.

 info-up2det.blogspot.com

GABUNG Halaman Facebook saya 
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini

www.facebook.com/kokeykhia

Video Unik Pria China Bisa Potong Semangka Dengan Kartu Remi

Di film laga atau komik, seringkali digambarkan tokoh memiliki tenaga dalam mampu mengubah kartu remi menjadi senjata tajam berbahaya. Di China, pria bernama Ye Tongxin membuktikan hal seperti itu bukan cuma khayalan.

Tongxin, asal Kota Nanjing, Provinsi Jiangsu, sebelah timur China, mampu membelah semangka dan sayuran keras seperti timun hanya berbekal kartu remi berbahan plastik biasa. Dia bisa melempar kartu dengan kecepatan 50 meter per setengah detik atau berarti 360 kilometer per jam.

Manajer perusahaan bus sekolah ini biasanya berlatih sepulang kerja di dapur rumahnya. Dia melemparkan kartu ke semangka atau apel di meja dua jam sehari. Latihan ini rutin dilakukan selama 10 tahun terakhir.

Aksinya berlatih di rumah membelah pelbagai buah ini direkam oleh stasiun televisi setempat NTD TV. Video itu lantas diunggah ke situs Youtube lima hari lalu dengan judul 'The Real Fruit Ninja: Slicing Fruits, Veggies with Playing Cards'. Rekaman ini disukai banyak orang dan kini sudah disaksikan 25.847 penonton.

Pria 48 tahun ini mengaku tidak mempelajari ilmu beladiri tertentu. Kemampuannya murni karena latihan rutin. Dia mengaku bisa membelah 12 timun dalam waktu 47 detik. Tongxin berupaya memperbaiki catatan waktu itu menjadi 18 mentimun kurang dari semenit buat memecahkan rekor dunia Guinness akhir tahun ini. Yuk,kita lihat videonya di bawah ini :

Sumber : http://www.merdeka.com/dunia/video-unik-pria-china-bisa-potong-semangka-dengan-kartu-remi.html

GABUNG Halaman Facebook saya 
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini

www.facebook.com/kokeykhia

Lucu…!! Foto Reaksi Orang Ketakutan Lihat Hantu, Memakai Kamera Tersembunyi.

Melihat Foto reaksi orang yang ketakutan tertangkap oleh kamera tersembunyi.

Rangkaian gambar, bentak oleh kamera rahasia yang ditempatkan secara strategis, dari remaja laki-laki dari ibu, menjerit ketakutan, berpegangan satu sama lain dan meringis ketakutan sementara.

• Turis pergi ke rumah berhantu di Air Terjun Niagara

Kelompok-kelompok terlihat menggenggam pegangan dari teman-teman mereka atau mitra dan menempatkan tangan mereka menutup mata mereka melihat apa yang tampak seperti teror absolut.

Sayangnya itu hanya terlihat lucu bagi siapa saja melihat mereka  dan foto-foto telah menjadi sensasi internet.

Para pemilik gedung Kanada menyeramkan mulai mem-posting foto-foto para wisatawan saat ini dipenuhi oleh hantu di Flickr pada bulan Oktober dan baru saja merilis batch.

Para korban tidak curiga harus berkeliaran di sekitar Pabrik Ketakutan dalam kegelapan.

• Sekelompok teman tetap berdampingan untuk kenyamanan dalam Mimpi buruk

• Turis dari kedua jenis kelamin sama-sama takut dengan hantu

• Mimpi buruk Takut di 'hiburan kesemutan tulang belakang' Air Terjun Niagara

• Turis ke rumah hantu terlihat benar-benar takut dalam gambar

• atraksi strategis ditempatkan kamera di sekitar bagian paling menakutkan

Rumah itu dikatakan berdiri di lokasi pabrik peti mati, di mana pemilik tewas ketika tumpukan peti mati jatuh di atas dia.

• Seorang pasangan menempel satu sama lain dalam ketakutan di Air Terjun Niagara

• pria muda yang tertangkap gemetar dalam ketakutan oleh kamera rahasia

• Rumah berhantu jelas melakukan apa yang tertulis di kaleng dilihat dari foto-foto

• Turis benar-benar takut dengan hantu dan hantu di rumah hantu

• Turis jatuh atas mereka sendiri untuk menjauh dari hantu-hantu

Foto tersebut pertama beredar ketika Buzzfeed.com situs mengangkat telepon pada situs Flickr rumah hantu itu.

• Tiga wisatawan berpakaian warna-warni menemukan pemandangan yang benar-benar mengejutkan

• Pengunjung takut setengah mati di rumah hantu kuno Kanada

• Keluarga dan teman-teman menyembunyikan wajah mereka dan orang banyak bersama-sama dalam ketakutan

• Orang-orang dengan ngeri saat mereka berjalan melalui atraksi

• Tiga orang muda mendapatkan kejutan hidup mereka

• Sepasang suami istri menemukan keberanian mereka sangat diuji di daerah kantong menyeramkan

http://www.memobee.com

GABUNG Halaman Facebook saya 
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini

www.facebook.com/kokeykhia