Berapa kali Anda memegang wajah hari ini? Bisa jadi lebih dari 10 kali karena kebiasaan pegang-pegang wajah seperti menggaruk, mengusap atau menyangga wajah sering dilakukan tanpa sadar.
Dokter kulit menyarankan agar menghilangkan kebiasaan pegang-pegang wajah jika tidak perlu-perlu amat. Atau jika terpaksa gunakan tissue atau cucilah tangan terlebih dahulu.
Apa efek dari kebiasaan pegang-pegang wajah?
Tahukah anda bahwa tangan yang digunakan untuk mengusap-usap wajah tidaklah steril. Selalu ada kuman yang menempel di tangan karena memang tangan fungsinya memegang apa pun.
Juga sangat tidak mungkin menjaga tangan bebas dari kuman sepanjang hari, terutama jika sering kontak dengan tempat umum seperti bus, kantor atau tempat olahraga.
Tangan yang digunakan untuk melakukan dan memegang banyak hal sangat memungkinkan terjadinya transfer kotoran, bakteri, virus dan lemak dari lingkungan luar ke wajah.
Untuk itu sangat penting menjaga tangan agar tidak sering-sering menyentuh muka untuk menghindari perpindahan mikroorganisme, seperti dikutip dari Fitsugar.
Menyentuh wajah dalam bentuk apapun seperti menggaruk, menggosok, menyangga wajah atau hanya sekedar menyentuh bisa menyebabkan iritasi dan pembengkakan. Kulit wajah yang sudah teriritasi dan meradang akan memudahkan jerawat untuk muncul atau bertambah parah. . Kulit merupakan daerah yang sangat sensitif terhadap rangsangan dari luar. Meskipun menyentuh wajah mungkin terlihat sebagai bentuk tindakan yang sederhana dan tidak penting, tapi kebiasaan ini bisa merugikan kulit.
Berikut ini beberapa alasan yang membuat kebiasaan menyentuh wajah bisa menimbulkan banyak masalah di kulit yaitu:
1. Menyentuh wajah bisa menyebabkan iritasi
Iritasi sering terjadi secara langsung setelah seseorang menyentuh wajah. Selain itu kemerahan dan peradangan juga bisa dipicu oleh tindakan sederhana menyentuh wajah. Hal ini karena kulit sangat sensitif yang membuatnya rentan terkena iritasi.
2. Menyentuh wajah bisa menyebabkan penyebaran bakteri
Kebiasaan buruk menyentuh wajah bisa menyebarkan bakteri yang sudah berada di permukaan kulit. Jika terus menerus dilakukan dapat memicu timbulnya jerawat baru di tempat yang sebelumnya tidak ada jerawat.
3. Menyentuh wajah bisa meningkatkan minyak di kulit
Saat menyentuh wajah maka akan merangsang kulit untuk menghasilkan minyak lebih banyak. Peningkatan produksi minyak yang tidak perlu ini akan menyumbat pori-pori dan membuat jerawat semakin sulit hilang.
4. Menyentuh wajah bisa menyebabkan timbulnya jaringan parut yang sulit dihilangkan
Menyentuh atau menggaruk wajah memiliki potensi besar menimbulkan bekas luka yang sulit untuk dihilangkan. Jika daerah yang disentuh atau digaruk ini memiliki jerawat, maka jaringan parut yang muncul akan semakin dalam dan relatif sulit untuk dihilangkan.
5. Menyentuh wajah bisa meningkatkan pembentukan kerutan
Ketika seseorang menggosok atau menyentuh wajah dengan tangan bisa menyebabkan kulit tertarik yang meningkatkan pembentukan kerutan di wajah.
Jadi mulailah tinggalkan kebiasaan mengusap-usap wajah, colek-colek muka, menopang wajah, garuk-garuk. Jika ingin menggaruk, selalu ingat apakah tangan Anda bersih atau bila terpaksa gunakan pelapis tisu untuk menggaruk atau mengusap muka yang gatal.
http://situs-update.blogspot.com/2012/07/hindari-kebiasaan-memegang-muka.html
GABUNG Halaman Facebook saya
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini
Tressa Middleton masih duduk di bangku sekolah dasar ketika melahirkan anak pertama. Usianya masih belum genap 12 tahun saat kakak laki-lakinya melakukan kekerasan seksual yang membuat dia hamil.
Hasil DNA membuktikan bahwa kakak laki-laki tertuanya sebagai ayah biologis putrinya. Aksi bejat itu membuat sang kakak dipenjara. Sementara ia harus membesarkan putri kecilnya seorang diri.
Dua tahun berjuang membesarkan anaknya, Middleton akhirnya menyerah. Gadis asal Bathgate, West Lothian, ini terpaksa menuruti saran lembaga sosial untuk menyerahkan putrinya kepada orangtua asuh demi masa depan lebih baik.
"Hati saya berkecamuk, ketika mereka membawa putri saya untuk diadopsi," ujarnya, dikutip The Sun. "Sayatahu, saya terlalu muda menjadi seorang ibu, tapi saya dua tahun membesarkannya sendiri, saya mencintai dia lebih dari segalanya."
Enam tahun berlalu. Kini, Middleton tengah menunggu kelahiran anak kedua, buah cinta bersama pasangan hidupnya. "Saya bahagia akan kembali menjadi ibu, tapi di sisi lain saya takut. Saya trauma dengan pengalaman masa lalu yang membuat putri saya terenggut."
Trauma itu memang masih menyiksa. Setiap malam, ia selalu tidur dengan boneka beruang miliki putrinya terdahulu. Itu menjadi perlambang bahwa ia tak akan pernah melupakan dan mengikis cintanya untuk sang putri.
Ia berharap suatu saat bisa bertemu lagi dengan putri sulungnya. Setiap tahun, ia mendapat dua surat dari orangtua asuh putrinya. Lewat surat itu, ia bisa menyimak kondisi putrinya dalam kondisi baik, meski ia takbisa menyentuhnya.
"Saya ingin mengatakan saya sangat mencintainya, dan jika ia ingin bertemu saya selalu ada kapanpun
GABUNG Halaman Facebook saya
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini
Penetrasi yang dalam kadang bisa membuat wanita merasa kesakitan. Untuk mengatasi masalah tersebut sebelumnya harus dikomunikasikan mengenai aktifitas seks yang membuat nyaman untuk wanita dan juga pria. Untuk sebagian pasangan, mencoba berbagai posisi seks merupakan hal mudah yang terjadi secaraalami. Bagi yang lain, mereka terjebak dalam rutinitas pada satu atau dua posisi yang selalu sukses membawa kenikmatan.
Kita tahu bahwa posisi tertentu lebih berguna daripada posisi lain untuk memaksimalkan kenikmatan. Menjaga pikiran terbuka terhadap banyak posisi seks yang tersedia bisa menjadi strategi cerdas untuk seksyang memuaskan seumur hidup.
Sebuah posisi yang menyenangkan
bagi suami mungkin kurang nyaman bagi istri karena beberapa alasan, seperti bentuk dan ukuran alat kelamin, umur, siklus menstruasi, tingkat gairah, dan lain-lain. Saat penetrasi dalam tidak nyaman bagi istri, ada empat jurus bercinta yang mencegah rasa sakit tersebut sekaligus menawarkan stimulasi intens atau bervariasi.
Berikut Tips Supaya Vagina tidak sakit ketika Seks:
- Fokuskan seks pada gairah dan kenikmatan. Ketika seorang wanita terangsang maksimal sebelum hubungan seksual, dia akan merasakan manfaatnya. Kontraksi otot menarik leher rahim semakin jauh kembali ke dalam tubuh hingga memperpanjang saluran Vagina.
- Penis yang mendorong leher rahim biasanya menyebabkan rasa sakit saat penetrasi mendalam (meskipun beberapa wanita bisa menikmatinya bak rangsangan). Memastikan wanita sangat terangsang sebelum mencoba penetrasi mendalam tentu akan mencegah rasa sakit.
- Posisi misionari baik bagi wanita karena dapat mengontrol kedalaman, kemudian lebarkan kakinya atau naikkan lututnya untuk meningkatkan gairah. Dalam posisi ini, wanita akan merasa lebih nyaman saat menerima penetrasi lebih dalam.
- Gaya woman on top sangat berguna bagi wanita yang mengalami sakit saat penetrasi mendalam karena memungkinkan wanita untuk mengontrol kedalaman, sudut, dan ritme penetrasi.
Akan selalu menjadi tindakan terbaik untuk mendekati wanita dengan cara lembut, apapun gaya bercinta yang akan Anda lakukan. Pastikan Anda mengungkapkan seberapa banyak Anda mencintainya dan bahwa Anda bahagia dengan kehidupan seks bersamanya.
Seks seharusnya memuaskan dan menyenangkan bagi kedua belah pihak. Jadi, pastikan untuk berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan tentang bagaimana Anda merasakan setiap posisi,
http://artikel-up2det.blogspot.com/2012/06/tips-supaya-vagina-tidak-sakit-ketika.html
GABUNG Halaman Facebook saya
Info Menarik KKK Blogger's
Dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini