3 Perubahan Tubuh Perempuan Usia 30-an

Selamat datang di usia 30-an! Mungkin Anda merasa atau terlihat sama saja seperti beberapa tahun lalu, tetapi tubuh jelas berubah. Sedikit demi sedikit. Semua perubahan tersebut normal adanya, sejalan dengan bertambahnya usia. Bisa jadi Anda merasa sedikit melambat, bisa juga Anda merasa berada pada usia puncak.

Lalu, perubahan apa saja yang terjadi pada tubuh ketika menginjak usia 30-an? Menurut situs Healthy Woman, perubahan tersebut adalah:

1. Berat badan akan bertambah

sejalan dengan melambatnya proses metabolisme. Karena itu agar berat badan tetap seimbang, penting untuk berolahraga, biasanya yang berbau aerobik, seperti jalan, jogging, bersepeda, atau berenang. Juga diimbangi dengan pola makan seimbang dan sehat, konsumsi makanan yang lemak jenuhnya rendah, banyak menyantap buah dan sayuran, mengurangi makanan jadi dan fast food.

2. Kulit mulai memudar kecerahannya

dan bisa jadi akan mulai muncul keriput halus di wajah. Itu disebabkan sel kulit yang baru terbentuk tidak secepat sebelumnya. Proses tersebut akan berkelanjutan seumur hidup.

3. Walau tak terlihat, tulang mulai kehilangan massanya

dan dapat mengarah ke penyakit osteoporosis. Otot kehilangan kekenyalannya, yang akhirnya akan memengaruhi kebugaran, kekuatan, dan keseimbangan. Agar risikonya berkurang, pastikan pola makan Anda kaya kalsium dan tetap aktif melakukan latihan olahraga.

sumber :http://www.lienaaifen.com/umum/perubahan-tubuh-perempuan-usia-30-an/

Yang Menyesatkan Tubuh Lewat Iklan

Bila di zaman sekarang iklan obat, rokok, susu dan iklan kesehatan lainnya sudah diatur dengan ketat, maka hal itu berbeda dengan zaman dulu. Hal ini terbukti dari iklan-iklan zaman dulu yang sangat tidak sehat dan justru menyesatkan.

Berikut beberapa iklan zaman dulu yang dinilai dapat menyesatkan dan tidak bakal bisa diizinkan untuk tayang di masa sekarang, seperti dilansir Dailymail.

1. Iklan kokain untuk obat sakit gigi 

 

Di dalam poster atau tayangan iklan tersebut tertulis 'Cocaine Toothache Drops', yang secara terang-terangan mempromosikan obat terlarang kokain sebagai obat untuk sakit gigi.

Cocaine Toothache Drops juga ditawarkan bermanfaat untuk menghilangkan sakit gigi pada anak-anak. Produk yang terdaftar sejak Maret 1885 dijual di Amerika Serikat hingga tahun 1914.

 2. Iklan rokok yang bisa membuat wanita tertarik

Di dalam poster yang banyak beredar pada awal tahun 1970 dituliskan bahwa 'Blow in her face and she'll follow you anywhere', yang menyuruh para pria untuk menghembuskan asap rokok ke wajah wanita agar bisa membuatnya tertarik dan jatuh cinta.

Iklan ini jelas-jelas menyesatkan karena ada lebih dari 4.000 zat kimia yang terdapat dalam asap rokok. Sedikitnya 250 zat berbahaya dan 50 diantaranya menyebabkan kanker (bersifat karsinogen) yang bisa menyebabkan kanker paru-paru dan gangguan kesehatan lainnya.

3. Merekomendasikan soda untuk anak

 

 

Iklan di tahun 1950 mencoba menarik perhatian orangtua untuk memberikan minuman bersoda untuk anak. Lebih parah lagi, di dalam poster dituliskan 'For a better start in life, start Cola earlier', yang artinya meminta orangtua untuk memberikan Cola sedini mungkin agar anak-anak memiliki kualitas hidup yang lebih baik.

Ini sangat menyesatkan, karena berdasarkan penelitian minuman soda mengandung tinggi kalori yang dapat menyebabkan obesitas, meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes serta mengurangi kepadatan tulang.

4. Menggratiskan pakaian bagi anak-anak gemuk

 

 

Anak-anak yang kelebihan berat badan nampaknya dianggap lebih menarik di zaman dulu. Buktinya pada tahun 1950-an, perusahan pakaian Amerika, Lane Bryant, menawarkan pakaian gratis bagi anak-anak yang bertubuh gemuk. Dalam poster iklan tersebut bertuliskan 'Free for Chubbies'.

Anak kecil yang gemuk mungkin tampak lucu, tapi sebenarnya sama dengan orang dewasa yang berisiko tinggi mengalami masalah kesehatan. Kegemukan pada masa kanak-kanak dapat meningkatkan risiko hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung.

sumber :http://health.detik.com/read/2012/02/20/155919/1847050/763/yang-menyesatkan-tubuh-lewat-iklan

Liat Semut Di Mikroskop yuk ..

semut adalah serangga eusosial yang berasal dari keluarga Formisidae, dan semut termasuk dalam ordo Himenoptera bersama dengan lebah dan tawon. Semut terbagi atas lebih dari 12.000 kelompok, dengan perbandingan jumlah yang besar di kawasan tropis. Semut dikenal dengan koloni dan sarang-sarangnya yang teratur, yang terkadang terdiri dari ribuan semut per koloni. Jenis semut dibagi menjadi semut pekerja, semut pejantan, dan ratu semut. Satu koloni dapat menguasai dan memakai sebuah daerah luas untuk mendukung kegiatan mereka. Koloni semut kadangkala disebut superorganisme dikarenakan koloni-koloni mereka yang membentuk sebuah kesatuan.

Semut telah menguasai hampir seluruh bagian tanah di Bumi. Hanya di beberapa tempat seperti di Islandia,Greenland dan Hawaii, mereka tidak menguasai daerah tesebut.[1][2] Di saat jumlah mereka bertambah, mereka dapat membnetuk sekitar 15 - 20% jumlah biomassa hewan-hewan besar.[3]

Rayap, terkadang disebut semut putih, tidak memiliki hubungan yang erat dengan semut, walaupun mereka memiliki struktur sosial yang sama. Semut beludru, walaupun menyerupai semut besar, tapi mereka merupakan tawon betina yang tidak bersayap.

Semut adalah hewan terkuat didunia. Walaupun tubuhnya kecil, ia mampu menopang benda dengan beban 50 kali dari beban tubuhnya. Jika diadukan dengan hewan sangat besar seperti gajah atau gorilla, yang hanya mampu menopang benda maksimal sampai 3 kali dari beban tubuhnya.

Source: http://www.osserem.me/2012/02/liat-semut-di-mikroskop-yuk.html

Inilah Tampilan Windows Terbaru Versi 8 Yang Bikin Kamu Ngiler

Seperti yang kita tahu, Windows 8 adalah versi Windows yang paling banyak mengalami perombakan dari versi-versi Windows sebelumnya. Yang paling kentara tentu saja user interface (UI) yang kini benar-benar baru. Mereka menyebutnya Metro UI. Kamu bisa menyukainya, bisa juga membencinya. Tapi apakah kamu masih bisa menolak jika Metro UI didesain begitu stylish seperti ini?

Minimalis, bersih, berkesan fresh campur hangat, apa lagi yang kurang dari tampilan UI ini? Oh ya ada, tampilan ini tak akan keluar di versi Windows 8 manapun yang kamu gunakan, kecuali Microsoft bersedia menyewa jasa desainer grafis Sputnik8 dari forum The Verge yang menciptakan tampilan ini. Atau jika Sputnik8 mau berbaik hati, suatu hari kita akan menemukan link untuk mendownload theme tersebut secara gratis di internet. [idbite.com]

Windows 8 diperkirakan akan mulai beredar pada pertengahan akhir tahun ini. Walaupun begitu saat ini kamu sudah bisa mencoba mendownload versi Developer Review-nya dari link ini.
Source: http://bodrexcaem.blogspot.com/2012/02/inilah-tampilan-windows-terbaru-versi-8.html