UNIK

Translate

Pria Pengangguran Beraksi Bejat Saat Sang Perawat Tertidur


Pria Pengangguran Beraksi Bejat Saat Sang Perawat Tertidur
Terbujuk rayuan pria yang baru dikenalnya, YS (22), perawat di salah satu rumah sakit di kawasan Perumnas, mau diajak untuk menginap di sebuah hotel. YS pun menjadi korban kasus pemerkosaan dan merelakan keperawanannya direnggut Supriyono (33) yang kini diamankan di Polresta Palembang, Rabu (27/6/2012).
Kasus perkosaan yang dilaporkan YS, terjadi di salah satu Hotel kawasan Kelurahan 13 Ilir Kec IT I Palembang, Selasa (21/6/2012) pukul 21.00 WIB. Berdasarkan laporan Ys kepada petugas dengan nomor: LP/B-1682/VI/2012/SUMSEL/RESTA, YS mengetahui ia menjadi korban perkosaan ketika tengah malam terbangun dari tidurnya.
YS mendapatkan kondisinya sudah tidak pakai celana, dengan kemaluan ada bercak darah. Sementara Supriyono, pria kenalan barunya tidur di sebelah Ys. Lantaran kaget Ys pun keluar kamar hotel, ketika ditanyai petugas hotel, Ys mengakui menjadi korban pemerkosaan dan Supriyono pun langsung diamankan.
Diceritakan YS kepada petugas, sebelum merasa diperkosa, terlebih dulu YS diberi Supriyono minuman air mineral. Kemudian YS merasa mengantuk berat sehingga tertidur lelap. Sebelum menginap di hotel, YS dan Supriyono sempat jalan-jalan dan makan bakso di kawasan Plaju.
Lantaran kemalaman, Supriyono dengan rayuan mautnya membujuk YS untuk menginap di hotel dan dituruti YS.
"Memang aku yang melakukannya, tapi cuma sekali. Minuman yang aku beri cuma minuman biasa. Sewaktu aku melakukannya, dia (YS) memang sedang tidur," ujar Supriyono, pria asal Jawa Timur yang tinggal di Jl Mayor Zen Lrg Mufakat RT 1 RW 2 Kel Sei Selincah Kec Kalidoni.
Diakui pria pengangguran ini, siang hari sebelum menginap di kamar hotel, ia berkenalan dengan YS yang lokasinya tidak jauh dari tempat kerja YS. Setelah berkenalan, YS diajak jalan-jalan hingga malam hari.
"Aku kenalan mengaku apa adanya tentang diriku, aku tidak menipu sewaktu kenalan," ujar Supriyono yang kini masih menjalani pemeriksaan petugas penyidik.
Kapolres Palembang, Kombes Pol Sabaruddin Ginting melalui Kasat Reskrim Kompol Djoko Julianto, membenarkan telah mengamankan tersangka Supriyono atas kasus pemerkosaan pasal 285 KUHP sesuai laporan dari pelapor. Kini tersangka masih menjalani pemeriksaan petugas penyidik dan pelapor sebagai korban sudah dimintai keterangannya atas laporannya.
GABUNG Halaman Facebook saya Kokeykhia.com ,dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini

Kamar Mandi Keren yang Penuh dengan Teknologi

Bagi kalian penggemar Teknologi biasanya akan merasa sanyang jika harus meninggalkan gadget favoritnya untuk pergi ke kamar mandi, tapikini kamu bisa merancang sendiri kamar mandi digital agar lebih betah berlama-lama saat mandi.

Ini Dia Kamar Mandi Digital

Ini Dia Kamar Mandi Digital

Ini Dia Kamar Mandi Digital

Oke, intinya semua peralatan dikamar mandi ini diperintah oleh digital, dan tentu saja jika kamu berminat membuat sebuah kamar mandi pribadi semacam ini bisa dibayangkan berapa banyak uang yang harus dikeluarkan, tapi akan sebanding dengan kemewahan yang didapat.

Sumber:www.unic29.com/ 

GABUNG Halaman Facebook saya Kokeykhia.com ,dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini

Photo Tentara Wanita Korea selain Kuat juga Cantik





















GABUNG Halaman Facebook saya Kokeykhia.com 


,dengan mengklik Tombol SUKA dibawah ini

Tips Diet Cara Mengecilkan Perut


Tips Diet Kali ini adalah bagaimana menurunkan berat badan dengan cara mengecilkan perut. cara nya dengan menghilangkan lemak-lemak yang ada di perut kita. karena diet paling sulit adalah kita menghilangkan lemak dipeut.

Perut bukan organ yang berukuran besar tetapi memiliki kemampuan untuk meregangkan dan menyusut sesuai dengan jumlah makanan yang dimakan saat itu. Jika Anda konsisten mengkonsumsi makanan dalam porsi besar, perut Anda secara bertahap akan terus meregang dan Anda akan membutuhkan semakin banyak makanan untuk membuatnya merasa kenyang. Cara mengecilkan perut yang dapat dicoba adalah Anda harus tetap makan 3X sehari dengan porsi kecil. Anda tetap memerlukan makan untuk menjaga agar metabolisme tidak melambat karena anda mengurangi asupan makanan secara drastis. Dengan mengurangi prosi makan secara berlebihan makan tips tips mengecilkan perut yang ada di bawah ini tidak akan berhasil maksimal



Tips Cara mengecilkan perut buncit dengan pola makan


Berikut ini cara cara yang dapat Anda lakukan untuk mengecilkan perut:
Makan sarapan sekitar 200 kalori. Hal ini dapat terdiri dari sepotong roti panggang dengan sedikit selai, satu butir telur dadar dan setengah gelas susu.
Makan makanan ringan yang menyehatkan, buah buahan segar, serat yang ada pada buah buahan segar akan membikin Anda lebih lama kenyang.
Makan siang sekitar 400 kalori. kira kira seukuran setengah dari rata rata porsi orang orang indonesia ketika makan siang.
Jika setelah 2 atau 3 jam dari makan siang tersebut Anda sudah merasa lapar kembali maka silakan anda ambil buah buahan segar sebagai snack Anda.
Makan malam cukup 400 kalori saja. Ini biasanya makanan yang paling sulit untuk menjaga 400 kalori, terutama jika Anda makan diluar, segera ingatlah anda sedang mencoba cara mengecilkan perut buncit.

Seharusnya jika Anda telah mencoba pola makan yang diajarkan diatas sejak di pagi hari maka Anda tidak akan mudah lapar di siang harinya. Jika Anda merasa kesulitan dengan mengatur pola makan tidak ada salahnya anda milirik program diet nutrisi yang menyederhanakan pengaturan pola makan, terutama bagi Anda dengan waktu yang terbatas .

Selain pengaturan pola makan, mengecilkan perut buncit juga dibantu dengan olahraga, lakukan olahraga yang sifatnya kardio. Olahraga kardio (disebut juga exercise cardiovasculer) sangat efektif dalam membakar kalori, karena ketika tubuh anda membakar kalori secara otomatis lemak lemak dalam tubuh akan berkurang, salah satu tempat favorit menimbun lemak adalah di perut. lakukanlah exercise sebagai cara mengecilkan perut buncit Anda.

Ketika Anda telah mengatur pola makan, kemudian Anda telah melakukan exercise, masih ada yang perlu Anda perhatikan untuk mengecilkan perut buncit. Perhatikan kebiasaan kebiasaan yang tanpa Anda sadari ikut menyumbang munculnya perut buncit, jadi perhatikan kebiasaan tersebut sebagai salah satu cara mengecilkan perut.
Cara mengecilkan perut buncit dengan tidak melakukan kebiasaan kebiasaan buruk

Selain menjalankan tips tips mengecilkan perut buncit, Anda akan memperoleh hasil yang maksimal apabila anda juga menghindari kebiasaan kebiasaan yang kontra produktif dengan program mengecilkan perut buncit. Simaklah apa saja yang harus dihindari demi kesuksesan program Anda
Hindari melewatkan makan, jadi Anda harus makan minimal 3x sehari, tapi tentu saja dengan kalori rendah tapi penuh dengan nutrisi.
Hindari minum minuman beralkohol, jika Anda kesulitan, kurangin konsumi minuman beralkohol Anda
Jangan diet dengan berpantang mengkonsumsi protein.
Jangan makan (makan malam ataupun makanan ringan) kurang dari 3 jam sebelum anda tidur, jadi jika jam tidur anda adalah jam 22, maka makan makan anda maksimal adalah jam 19.
Tidur yang cukup,kurang tidur termasuk kebiasaan yang bertentangan dengan tips mengecilkan perut , tiap hari orang dewasa memerlukan waktu 6-7 jam tidur untuk beristirahat setelah seharian beraktifitas.

Selamat mencoba, semoga berhasil menjalankan tips cara mengecilkan perut buncit, selamat tinggal perut buncit.

Sumber:aneh92.blogspot.com 


GABUNG Halaman Facebook saya Kokeykhia.com 

,dengan mengklik 
Tombol SUKA dibawah ini

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...