Batuk
membandel membuat aktivitas terganggu, apalagi jika batuk tak kunjung
reda saat malam hari. Di saat sedang merasakan nyamannya istirahat
tiba-tiba batuk muncul, tidur pun jadi terganggu.
Mengkonsumsi
obat batuk sebelum tidur pun belum menjamin batuk akan reda seketika.
Tapi banyak orang memilih cara tersebut untuk lebih cepat terlelap,
pasalnya obat batuk umumnya menimbulkan efek kantuk.
Namun
ada cara yang lebih alami lagi, dengan mengurangi asupan obat batuk,
Anda pun bisa lebih nyaman tidur tanpa harus terganggu oleh sentakan
batuk. Sebuah metode telah diuji oleh Canada Research Council, cara
efektif menghentikan sentakan batuk saat tidur malam tiba.
Metode
ini diklaim sangat aman untuk bayi dan anak-anak, cara alami ini pun
terbukti lebih efektif dibandingkan dengan minum obat. Tidur lebih
nyaman, tidak berbahaya dan bebas efek samping
Caranya cukup mudah, yakni dengan mengoleskan balsam mint di dasar kaki saat hendak tidur, lalu pakailah kaus kaki.
Maka
batuk akan berhenti dalam beberapa menit dan Anda pun bebas dari
sentakannya (batuk) selama waktu istirahat malam Anda. Selain
menghentikan batuk, metode ini bisa membuat badan terasa lebih hangat.
Cukup manjur bagi orang dewasa yang mengidap sakit batuk selama
berminggu-minggu.
Aman dan mudahkan, selamat mencoba!
Sumber